五年前の今日 | Shien'ya 株式会社

五年前の今日

皆さま

『おはようございます!』

私事、五年前の今日、高槻のアルコール専門病院を退院しました。それは、32才吹田市にて生活保護ですっぽんぽん、人生再起のチャンスを与えられた機会となり、社会の皆さまに支えられ『飲まないで生きる』の実践をスタートすることが出来ました。今日までを振り返り一言に表すと『運が良い』につきます。いろんな人との【出会い】を与えられ、その中で、お酒を飲むしかなかった私の今日が、あることは、【奇跡】です。また、今日から、努力怠らず、邁進する所存です。

皆さま

ありがとうございます。

 

 

 

【地震】

大阪北摂で、震度6弱の地震・・・縦に突き上げられるような強い揺れがありました。【落ち着いて行動】肝に。

目覚めを良くする

 早朝の時間を有効に活用する「朝活」は、健康的にも良いとされ、様々なメディアでも取り上げられました。

 朝早く起きることは、時間にゆとりができる、学習や仕事に集中できる、体内時計が整うことにより正しい生活リズムが生まれるなどの効果があるようです。

(中略)

 小さいことの積み重ねが自己成長への近道です。気持ちの良い目覚めから、早朝の時間を活用し、豊かな生活を育みたいものです。

(職場の教養より)

 

今日の心がけ

朝を有効に活用しましょう

 

『ハイ!』

 

今日一日♡

 

吹田千里山 Shien'yaぶらんど